エアシルクヨガ ベビママヨガ リラックスヨガ バランスボール
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子育ても自分磨きもマルっとこなそう!
産前よりも輝く私へ!!
息子を妊娠中に14キロ太り産後も全く痩せずにこれはいかん!
と思って始めたバランスボールで16キロ減量に成功!
レッスンは即満席になるダイエット専門家による
バランスボールレッスンです!
【6月開催報告:子どもと一緒でもこんなに楽しめるんですね!】
【8月開催報告:】産後、頭とカラダを使ってなかったと実感しました!
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元保育士で4児のママインストラクターゆかによる
赤ちゃんがもっと愛おしく感じるようになる♡
子育てに自信が持てるベビママヨガ!
赤ちゃんとの触れ合い方を知っておくと
ママはどっしりとした気持ちで
お子さんの成長を見守ることができますよ(*^^*)
他のママとお話もできるので、小さな悩みもスッキリ解消!
もう周りのママとは比べない!
産後の私も好きになれるヨガレッスン!
先行予約で満席となる人気レッスン!
ご予約はお早めに^^
産後の体型なんとかしたい!
子どもにもっと優しいママになりたい!
自分の時間を有効活用したい!
家庭円満でいたい!
でも何からやっていいかわからなーーーーい!!
頑張るママを全力で応援します!
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頭痛・肩こり・生理痛とサヨナラできる
笑顔が輝く私になれるヨガレッスン!
運動不足を解消!
姿勢も改善して、後ろ姿もマイナス5歳♡
自分に自信を持てて仕事もプライベートも満喫しちゃおう!
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・月、水曜日(平日のみ)のエアシルクヨガ、バランスボールはお子様連れ可のクラスにさせていただきます。
※託児はありません。同室内にて待っていてくれるお子様に限ります。お子様連れの場合は予約フォームにもその旨をご入力ください。